Sessão de Informação "Como fazer uma refeição saudável?"

  Inserido nas atividades alusivas ao "Dia Mundial da Alimentação", hoje, recebemos a visita de dois estagiários de medicina, que trabalham com o nosso médico de família, o Dr. Edmundo. Vieram esclarecer-nos/informar-nos sobre alimentação equilibrada, com a apresentação de um vídeo, onde mostraram quais os nutrientes existentes nos diferentes alimentos, bem como as suas funções.

Falaram-nos, ainda, dos setores da Roda dos alimentos e de algumas regras de higiene associadas à alimentação racional.

 Seguiu-se o jogo, para pormos em prática os nossos conhecimentos relativamente à sessão que acabávamos de assistir.
Foi muito importante para nós.
Obrigada Pedro, Bernardo e Dr. Edmundo!

  Por fim, conseguimos dois grupos: alimentos bons para comer e...

...alimentos maus para a saúde.